간헐적 단식 5:2 효과, 다이어트는 물론 간암 발병도 줄인다 날씨가 조금씩 따뜻해지면서 걱정 근심이 늘어나시는 분들이 많습니다. 여름은 자의든 타의든 노출을 해야 되는 시즌이 이라 더더욱 그런데요, 다이어트 중에 5:2 간헐적 단식이 다이어트는 물론 간암 발병도 줄인다고 합니다. 5:2 간헐적 단식 효과 최근 여름이 오기전에 다이어트 목적으로 간헐적 단식을 많이 한다. 간헐적 단식에도 여러 종류가 있지만 특히 5:2 간헐적 단식을 하면 살이 빠지는 효과뿐만 아니라 그 외에도 여러 질병 예방 효과가 해외 연구 실험결과 밝혀졌다. 일주일에 이틀을 굶는 5:2 간헐적 단식이 간염과 간암 등의 질병 예방은 물론 치료에도 효과적이라고 밝혀진 것이다. 독일암연구센터·튀빙겐대 연구팀, 쥐 대상 실험 5:2 간헐적 단식, 체중 감소 및 간염·간암 예방 효과대사이상 관련 지.. 2024. 5. 11. 이전 1 ··· 223 224 225 226 227 228 229 ··· 567 다음
