아보카도 당뇨병 위험 낮춰, 혈당조절 효과 (최신 연구결과) 최근에 당뇨로 고생하시는분들이 많습니다.식단 조절을 해도 좀처럼 개선이 안되는 가운데,다이어트 식품으로도 많은 인기를 끌고 있는 중남미 과일 아보카도가 당뇨병의 위험을 낮추는 효과가 있다고 밝혀졌습니다.혈당 조절 효과가 있다고 하는데 어떤 내용인지 알아보겠습니다. 아보카도는 어떤 과일 ? 아보카도를 채소로 생각하시는 분들도 있는데 아보카도는과일의 일종입니다. 주된 원산지는 멕시코를 비롯한 중남미 지역. 멕시코에서는 연중 재배 및 수출이 가능하며, 현지 도매시장에서는 가격이 매우 저렴한 편입니다. 한국 기준 1-3월 경에는 주로 멕시코, 미국, 콜롬비아, 뉴질랜드, 칠레에서 아보카도가 수입되며, 4월 초순부터는 페루산 아보카도 물량이 공급되기 시작하여 9월 경까지 이어집니다. 8-9월 이후에는 뉴질.. 2024. 5. 3. 이전 1 다음